Sunday 10 April 2016

Cekodok Atkins Ala Panda Insaf


(Hidangan untuk 4 orang)
- 3 Biji telur
- Isi Ayam 2 piring penuh
- Bawang dihiris kecil
- Ikan bilis dikisar kasar
- Cili dihiris nipis
- Daun sup daun bawang
1) Blend telur+ isi ayam (daging mentah, saya tak rebus dulu)
2) Masukkan baki tu ke dalam adunan tadi selepas di blend.
3) Garam+stevia+blackpepper secukup rasa.
3) Goreng dengan minyak jagung.
4) Tips - Test dulu adunan tadi, kalau pekat sgt, tambah telur, tapi jangan cair sgt, kalau cair sgt adunan tu, tak jadi macam cekodok, tapi jadi telur dadar ayam. hehe ~ Panda Insaf